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 Minha dieta de laticínios

Kefir vs Lassi calorias

Kefir
Lassi
Lassi vs Kefir calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
168,00 kcal  
28
110,00 kcal  
10
Calorias
41,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal  
15
30,00 kcal  
21
Calorias em 1 oz
41,00 kcal  
18
30,00 kcal  
12
Calorias dentro 1 fatia do
41,00 kcal  
5
59,00 kcal  
13
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,79 g  
99+
3,05 g  
99+
Carboidratos
4,48 g  
99+
10,58 g  
34
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
4,61 g  
99+
14,00 g  
99+
Gorduras
0,93 g  
7
3,29 g  
18
Teor de matéria gorda
3 %  
3
3 %  
3
Gordura saturada
0,66 g  
7
1,00 g  
9
Gordura trans
0,04 g  
1
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,05 g  
99+
1,00 g  
21
Gordura monoinsaturada
0,31 g  
99+
2,00 g  
99+
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