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 Minha dieta de laticínios

Kefir vs Qurut calorias

Kefir
Qurut
Qurut vs Kefir calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
168,00 kcal  
28
117,00 kcal  
12
Calorias
41,00 kcal  
99+
886,00 kcal  
2
Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal  
15
12,00 kcal  
8
Calorias em 1 oz
41,00 kcal  
18
43,00 kcal  
20
Calorias dentro 1 fatia do
41,00 kcal  
5
-  
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,79 g  
99+
8,00 g  
99+
Carboidratos
4,48 g  
99+
28,00 g  
13
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
4,61 g  
99+
8,00 g  
99+
Gorduras
0,93 g  
7
80,00 g  
99+
Teor de matéria gorda
3 %  
3
10 %  
10
Gordura saturada
0,66 g  
7
12,00 g  
99+
Gordura trans
0,04 g  
1
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,05 g  
99+
48,00 g  
1
Gordura monoinsaturada
0,31 g  
99+
20,00 g  
7
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