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Minha dieta de laticínios


Basundi vs Romano queijo fatos


Romano queijo vs Basundi fatos


Calorias

Calorias por 100g
375,20 kcal   
21
387,00 kcal   
19

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
110,00 kcal   
18

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
14,90 g   
35
31,80 g   
6

Carboidratos
36,20 g   
9
3,63 g   
99+

Fibra
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Açucar
30,50 g   
99+
0,73 g   
15

Gorduras
20,00 g   
99+
26,94 g   
99+

% Teor de matéria gorda
15 %   
9
não disponível   

Gordura saturada
7,60 g   
99+
17,12 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
2,60 g   
8
0,59 g   
99+

Gordura monoinsaturada
5,60 g   
99+
7,84 g   
30

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
26,00 mg   
40
104,00 mg   
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,00 IU   
99+
415,00 IU   
40

Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg   
12
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg   
12
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,40 ug   
35
7,00 ug   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,12 µg   
19

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
195,00 IU   
2
20,00 IU   
22

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg   
3
0,23 mg   
26

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
2,20 µg   
14

Minerais
  
  

Cálcio
473,00 mg   
26
1 064,00 mg   
4

Ferro
0,95 mg   
14
0,77 mg   
17

Magnésio
3,63 mg   
99+
41,00 mg   
10

Fósforo
105,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

Potássio
231,10 mg   
23
86,00 mg   
99+

Sódio
167,20 mg   
99+
1 433,00 mg   
7

Zinco
0,45 mg   
99+
2,58 mg   
22

Outro
  
  

Agua
não disponível   
30,91 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhora a nutrição, mantenha sentir completo   
controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade   

Outros benefícios gerais
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia   
estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
não disponível   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
que funciona como um excelente queijo de mesa   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio   

Alergia
  
  

Basundi e Romano queijo Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, roncar ou sons borbulhantes no estômago   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira   

O que é

O que é
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.   
Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.   

Cor
pálido amarelo   
pálido amarelo   

Basundi e Romano queijo Sabor
leitoso, Sweet, Grosso   
brando, afiado, Tangy   

Basundi e Romano queijo Aroma
leitoso   
Forte   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Índia   
Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar   
cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro   

Fermentação agente
não aplicável   
Streptococcus thermophilus   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 15 minutos   
10- 12 horas   

tempo de cozimento
40   
90   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
5 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
3- 5 dias   
2- 4 meses   

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