Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Basundi Vs Ser Romano Fakty


Ser Romano Vs Basundi Fakty


kalorie

kalorie za 100g
375,20 kcal   
21
387,00 kcal   
19

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
110,00 kcal   
18

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
14,90 g   
35
31,80 g   
6

Węglowodany
36,20 g   
9
3,63 g   
99+

Włókno
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Cukier
30,50 g   
99+
0,73 g   
15

Tłuszcze
20,00 g   
99+
26,94 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
15 %   
9
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
7,60 g   
99+
17,12 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g   
8
0,59 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g   
99+
7,84 g   
30

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
26,00 mg   
40
104,00 mg   
8

Witaminy
  
  

Witamina A
66,00 IU   
99+
415,00 IU   
40

Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
99+
0,37 mg   
19

Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg   
12
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg   
12
0,09 mg   
17

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg   
35
7,00 µg   
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
1,12 µg   
19

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Witamina D
195,00 IU   
2
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg   
3
0,23 mg   
26

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
2,20 µg   
14

Minerały
  
  

Wapń
473,00 mg   
26
1 064,00 mg   
4

Żelazo
0,95 mg   
14
0,77 mg   
17

Magnez
3,63 mg   
99+
41,00 mg   
10

Fosfor
105,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

Potas
231,10 mg   
23
86,00 mg   
99+

Sód
167,20 mg   
99+
1 433,00 mg   
7

Cynk
0,45 mg   
99+
2,58 mg   
22

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
30,91 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności   
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości   

Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię   
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia   

Alergia
  
  

Basundi i Ser Romano Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.   
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.   

Kolor
Jasnożółty   
Jasnożółty   

Basundi i Ser Romano Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby   
Łagodny, Ostry, Pikantny   

Basundi i Ser Romano Aromat
Mleczny   
Silny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Indie   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier   
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Streptococcus thermophilus   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
40   
90   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
5 miesięcy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
3- 5 dni   
2- 4 miesiące   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty