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 Minha dieta de laticínios

Basundi vs Quark calorias

Basundi
Quark
Quark vs Basundi calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
330,00 kcal  
99+
215,00 kcal  
34
Calorias
375,20 kcal  
21
0,08 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
120,00 kcal  
99+
25,00 kcal  
18
Calorias em 1 oz
120,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
30
Calorias dentro 1 fatia do
180,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
14,90 g  
35
14,10 g  
37
Carboidratos
36,20 g  
9
3,50 g  
99+
Fibra
2,40 g  
7
0,00 g  
16
Açucar
30,50 g  
99+
3,50 g  
32
Gorduras
20,00 g  
99+
10,60 g  
99+
Teor de matéria gorda
15 %  
14
20 %  
17
Gordura saturada
7,60 g  
99+
7,00 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
2,60 g  
8
0,01 g  
99+
Gordura monoinsaturada
5,60 g  
99+
0,20 g  
99+
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