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 Minha dieta de laticínios

Quark vs Queijo Gjetost calorias

Quark
Queijo Gjetost
Queijo Gjetost vs Quark calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
215,00 kcal  
34
1 058,00 kcal  
99+
Calorias
0,08 kcal  
99+
466,00 kcal  
11
Calorias em 1 colher de sopa
25,00 kcal  
18
65,00 kcal  
37
Calorias em 1 oz
64,00 kcal  
30
132,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
265,00 kcal  
99+
89,00 kcal  
22
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
14,10 g  
37
9,65 g  
99+
Carboidratos
3,50 g  
99+
42,65 g  
8
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
3,50 g  
32
40,00 g  
99+
Gorduras
10,60 g  
99+
29,51 g  
99+
Teor de matéria gorda
20 %  
17
30 %  
27
Gordura saturada
7,00 g  
99+
19,16 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
0,94 g  
25
Gordura monoinsaturada
0,20 g  
99+
7,88 g  
31
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