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Minha dieta de laticínios


Quark vs Queijo Gjetost calorias


Queijo Gjetost vs Quark calorias


Calorias

Calorias por 100g
0,08 kcal   
99+
466,00 kcal   
11

calorias em 1 pat
não disponível   
1 058,00 kcal   
23

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
65,00 kcal   
14

Calorias em 1 xícara
não disponível   
132,00 kcal   
22

Calorias em 1 vara
não disponível   
89,00 kcal   
5

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
14,10 g   
37
9,65 g   
99+

Carboidratos
3,50 g   
99+
42,65 g   
8

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
3,50 g   
31
não disponível   

Gorduras
10,60 g   
99+
29,51 g   
99+

Gordura saturada
7,00 g   
40
19,16 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,01 g   
99+
0,94 g   
24

Gordura monoinsaturada
0,20 g   
99+
7,88 g   
29

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