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Minha dieta de laticínios


Quark vs Queijo Colby calorias


Queijo Colby vs Quark calorias


Calorias

Calorias por 100g
0,08 kcal   
99+
394,00 kcal   
16

calorias em 1 pat
não disponível   
520,00 kcal   
20

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
67,00 kcal   
15

Calorias em 1 xícara
não disponível   
112,00 kcal   
20

Calorias em 1 vara
não disponível   
110,00 kcal   
10

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
14,10 g   
37
23,76 g   
17

Carboidratos
3,50 g   
99+
2,57 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
3,50 g   
31
0,52 g   
11

Gorduras
10,60 g   
99+
32,11 g   
99+

Gordura saturada
7,00 g   
40
20,22 g   
99+

Gordura poliinsaturada
0,01 g   
99+
0,95 g   
23

Gordura monoinsaturada
0,20 g   
99+
9,28 g   
15

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