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 Minha dieta de laticínios

Basundi vs Paneer calorias

Basundi
Paneer
Paneer vs Basundi calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
330,00 kcal  
99+
79,90 kcal  
5
Calorias
375,20 kcal  
21
43,50 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
120,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+
Calorias em 1 oz
120,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
2
Calorias dentro 1 fatia do
180,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
1
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
14,90 g  
35
18,30 g  
30
Carboidratos
36,20 g  
9
5,50 g  
99+
Fibra
2,40 g  
7
0,00 g  
16
Açucar
30,50 g  
99+
5,50 g  
99+
Gorduras
20,00 g  
99+
0,90 g  
6
Teor de matéria gorda
15 %  
14
1 %  
1
Gordura saturada
7,60 g  
99+
0,60 g  
5
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
2,60 g  
8
0,00 g  
99+
Gordura monoinsaturada
5,60 g  
99+
0,30 g  
99+
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