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Basundi vs Kaymak nutrição

Basundi
Kaymak
Kaymak vs Basundi nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
26,00 mg  
40
54,00 mg  
27
Vitaminas
  
  
Vitamina A
66,00 IU  
99+
691,00 IU  
26
Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg  
10
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg  
17
1,30 mg  
5
Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg  
13
0,01 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,40 ug  
40
10,00 ug  
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,41 µg  
40
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg  
7
0,20 mg  
36
Vitamina D
195,00 IU  
2
25,00 IU  
19
Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg  
3
2,36 mg  
5
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
11,20 µg  
4
Minerais
  
  
Cálcio
473,00 mg  
26
45,00 mg  
99+
Ferro
0,95 mg  
14
0,14 mg  
99+
Magnésio
3,63 mg  
99+
6,00 mg  
99+
Fósforo
105,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+
Potássio
231,10 mg  
26
91,00 mg  
99+
Sódio
167,20 mg  
99+
19,00 mg  
99+
Zinco
0,45 mg  
99+
2,93 mg  
17
Outro
  
  
Agua
60,00 g  
32,40 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
Benefícios >>
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