होम

किण्वित डेयरी उत्पादों + -

गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों + -

त्योहारों के लिए डेयरी उत्पादों + -

योगर्ट के प्रकार + -

भारतीय डेयरी उत्पादों + -

डेयरी पदार्थ

बासुंदी बनाम केमक पोषण


बासुंदी
केमक
केमक बनाम बासुंदी पोषण


पोषण
सर्विंग साइज
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
26.00 mg   
40
54.00 mg   
27
विटामिन
  
  
विटामिन ए
66.00 IU   
99+
691.00 IU   
26
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.11 mg   
10
0.01 mg   
99+
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.10 mg   
99+
0.11 mg   
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.52 mg   
12
उपलब्ध नहीं है   
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.18 mg   
12
0.01 mg   
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.40 µg   
35
10.00 µg   
25
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg   
99+
0.41 µg   
36
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.00 mg   
6
उपलब्ध नहीं है   
विटामिन डी
195.00 IU   
2
25.00 IU   
15
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है   
0.60 µg   
10
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
4.68 mg   
3
2.36 mg   
4
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है   
11.20 µg   
3
मिनरल्स
  
  
कैल्शियम
473.00 mg   
26
45.00 mg   
99+
लोहा
0.95 mg   
14
0.14 mg   
99+
मैग्नीशियम
3.63 mg   
99+
6.00 mg   
99+
फास्फोरस
105.00 mg   
99+
70.00 mg   
99+
पोटैशियम
231.10 mg   
23
91.00 mg   
99+
सोडियम
167.20 mg   
99+
19.00 mg   
99+
जस्ता
0.45 mg   
99+
2.93 mg   
15
अन्य
  
  
पानी
उपलब्ध नहीं है   
32.40 g   
कैफीन
0.00 g   
0.00 g   
लाभ >>
<< कैलोरी

डेयरी उत्पाद की तुलना

कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों

कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों

डेयरी उत्पाद की तुलना

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!