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Basundi vs Kaymak Ernährung


Basundi
Kaymak
Kaymak vs Basundi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
26,00 mg   
40
54,00 mg   
27
Vitamine
  
  
Vitamin A
66,00 IU   
99+
691,00 IU   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
10
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
99+
0,11 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg   
12
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg   
12
0,01 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg   
35
10,00 µg   
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,41 µg   
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
Nicht verfügbar   
Vitamin-D
195,00 IU   
2
25,00 IU   
15
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg   
3
2,36 mg   
4
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
11,20 µg   
3
Mineralien
  
  
Kalzium
473,00 mg   
26
45,00 mg   
99+
Eisen
0,95 mg   
14
0,14 mg   
99+
Magnesium
3,63 mg   
99+
6,00 mg   
99+
Phosphor
105,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+
Kalium
231,10 mg   
23
91,00 mg   
99+
Natrium
167,20 mg   
99+
19,00 mg   
99+
Zink
0,45 mg   
99+
2,93 mg   
15
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
32,40 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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