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Basundi vs Kaymak Ernährung

Basundi
Kaymak
Kaymak vs Basundi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
26,00 mg  
40
54,00 mg  
27
Vitamine
  
  
Vitamin A
66,00 IU  
99+
691,00 IU  
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
10
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg  
17
1,30 mg  
5
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg  
13
0,01 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg  
40
10,00 µg  
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,41 µg  
40
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg  
7
0,20 mg  
36
Vitamin-D
195,00 IU  
2
25,00 IU  
19
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,60 µg  
11
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg  
3
2,36 mg  
5
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
11,20 µg  
4
Mineralien
  
  
Kalzium
473,00 mg  
26
45,00 mg  
99+
Eisen
0,95 mg  
14
0,14 mg  
99+
Magnesium
3,63 mg  
99+
6,00 mg  
99+
Phosphor
105,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+
Kalium
231,10 mg  
26
91,00 mg  
99+
Natrium
167,20 mg  
99+
19,00 mg  
99+
Zink
0,45 mg  
99+
2,93 mg  
17
Andere
  
  
Wasser
60,00 g  
32,40 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
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