Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Urda Vs Ser Żywienie


Ser
Ser Vs Urda Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
31,00 mg   
36
100,00 mg   
10

Witaminy
  
  

Witamina A
384,00 IU   
99+
945,00 IU   
18

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg   
99+
0,23 mg   
36

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg   
20
8,00 µg   
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg   
99+
1,50 µg   
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
6,00 IU   
28
23,00 IU   
19

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
0,80 mg   
11

Witamina K (filochinon)
0,70 µg   
22
2,60 µg   
10

Minerały
  
  

Wapń
272,00 mg   
37
1 045,00 mg   
5

Żelazo
0,44 mg   
28
0,63 mg   
22

Magnez
15,00 mg   
31
26,00 mg   
19

Fosfor
183,00 mg   
37
641,00 mg   
7

Potas
125,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sód
99,00 mg   
99+
1 671,00 mg   
6

Cynk
1,34 mg   
28
2,49 mg   
24

Inne
  
  

Woda
74,41 g   
39,61 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty