Rumah

Produk susu fermentasi + -

Sapi susu Dairy + -

produk susu untuk festival + -

Jenis Yogurt + -

Produk susu India + -

Diet Dairy Saya


Urda vs Keju Nutrisi


Keju vs Urda Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
31,00 mg   
36
100,00 mg   
10

vitamin
  
  

vitamin A
384,00 IU   
99+
945,00 IU   
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg   
20
8,00 pg   
28

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg   
99+
1,50 pg   
12

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
6,00 IU   
28
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg   
37
0,80 mg   
11

Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg   
22
2,60 pg   
10

bahan galian
  
  

Kalsium
272,00 mg   
37
1.045,00 mg   
5

Besi
0,44 mg   
28
0,63 mg   
22

Magnesium
15,00 mg   
31
26,00 mg   
19

Fosfor
183,00 mg   
37
641,00 mg   
7

Kalium
125,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodium
99,00 mg   
99+
1.671,00 mg   
6

Seng
1,34 mg   
28
2,49 mg   
24

Lain
  
  

air
74,41 g   
39,61 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu