Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Urda Vs Qurut


Qurut Vs Urda


kalorie

kalorie w 1 pat
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie za 100g
136,00 kcal  
99+
886,00 kcal  
2

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie w 1 szklance
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie w 1 patyku
Niedostępne  
Niedostępne  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
18,00 g  
32
8,00 g  
99+

Węglowodany
6,00 g  
99+
28,00 g  
13

Włókno
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Cukier
6,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Tłuszcze
4,00 g  
24
80,00 g  
99+

Tłuszcz nasycony
0,00 g  
12,00 g  
99+

Tłuszcze trans
Niedostępne  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne  
48,00 g  
1

Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne  
20,00 g  
7

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
31,00 mg  
36
45,00 mg  
30

Witaminy
  
  

Witamina A
384,00 IU  
99+
Niedostępne  

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
Niedostępne  

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
Niedostępne  

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
Niedostępne  

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg  
99+
Niedostępne  

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
20
Niedostępne  

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg  
99+
Niedostępne  

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
29
Niedostępne  

Witamina D
6,00 IU  
28
Niedostępne  

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
17
Niedostępne  

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
37
Niedostępne  

Witamina K (filochinon)
0,70 µg  
22
Niedostępne  

Minerały
  
  

Wapń
272,00 mg  
37
Niedostępne  

Żelazo
0,44 mg  
28
Niedostępne  

Magnez
15,00 mg  
31
Niedostępne  

Fosfor
183,00 mg  
37
Niedostępne  

Potas
125,00 mg  
99+
407,00 mg  
12

Sód
99,00 mg  
99+
1 807,00 mg  
4

Cynk
1,34 mg  
28
Niedostępne  

Inne
  
  

Woda
74,41 g  
Niedostępne  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy  
Nieznany  

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie  
Nieznany  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany  
Nieznany  

Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy  
Nieznany  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania  
Nie znaleziono żadnego zastosowania  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Nieznany  

Alergia
  
  

Urda i Qurut Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  
Niedostępne  

Co jest

Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.  
Rodzaj sera  

Kolor
Niedostępne  
Niedostępne  

Urda i Qurut Smak
Mleczny, Słodkie  
Niedostępne  

Urda i Qurut Aromat
Świeży  
Niedostępne  

Wegetariański
Yes  
Niedostępne  

Pochodzenie
Izrael  
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
3  

Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  
Sól, Jogurt  

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy  
Nie Dotyczy  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
Kilka dni w słońcu  

Czas Gotowania
10  
180  

Czas Starzenia
Niedostępne  
Niedostępne  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
41,00 °F  
17
Niedostępne  

Okres Trwałości
Nieznany  
Około 6 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty