Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Urda Vs Qurut Żywienie


Qurut Vs Urda Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
31,00 mg  
36
45,00 mg  
30

Witaminy
  
  

Witamina A
384,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,30 mg  
28

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
1,20 mg  
6

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
64,00 µg  
4

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg  
99+
1,20 µg  
18

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Witamina D
6,00 IU  
35
15,00 IU  
29

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,70 µg  
27
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
272,00 mg  
37
117,00 mg  
99+

Żelazo
0,44 mg  
29
0,30 mg  
39

Magnez
15,00 mg  
34
8,00 mg  
99+

Fosfor
183,00 mg  
37
102,00 mg  
99+

Potas
125,00 mg  
99+
407,00 mg  
13

Sód
99,00 mg  
99+
1 807,00 mg  
4

Cynk
1,34 mg  
30
3,20 mg  
12

Inne
  
  

Woda
74,41 g  
75,60 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty