Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Urda Vs Gjetost Ser Żywienie


Gjetost Ser Vs Urda Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
31,00 mg   
36
94,00 mg   
14

Witaminy
  
  

Witamina A
384,00 IU   
99+
1 113,00 IU   
6

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,32 mg   
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg   
99+
1,38 mg   
3

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,81 mg   
9

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg   
99+
0,27 mg   
7

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg   
20
5,00 µg   
36

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg   
99+
2,42 µg   
5

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
0,70 µg   
22
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
272,00 mg   
37
0,52 mg   
99+

Żelazo
0,44 mg   
28
70,00 mg   
1

Magnez
15,00 mg   
31
444,00 mg   
1

Fosfor
183,00 mg   
37
1 409,00 mg   
1

Potas
125,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sód
99,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Cynk
1,34 mg   
28
0,00 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
74,41 g   
13,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty