Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Urda Vs Gjetost Ser Fakty


Gjetost Ser Vs Urda Fakty


kalorie

kalorie za 100g
136,00 kcal   
99+
466,00 kcal   
11

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
1 058,00 kcal   
23

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
65,00 kcal   
14

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
132,00 kcal   
22

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
89,00 kcal   
5

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
18,00 g   
32
9,65 g   
99+

Węglowodany
6,00 g   
99+
42,65 g   
8

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
6,00 g   
99+
Niedostępne   

Tłuszcze
4,00 g   
24
29,51 g   
99+

Tłuszcz nasycony
0,00 g   
19,16 g   
99+

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne   
0,94 g   
24

Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne   
7,88 g   
29

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
31,00 mg   
36
94,00 mg   
14

Witaminy
  
  

Witamina A
384,00 IU   
99+
1 113,00 IU   
6

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,32 mg   
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg   
99+
1,38 mg   
3

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,81 mg   
9

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg   
99+
0,27 mg   
7

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg   
20
5,00 µg   
36

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg   
99+
2,42 µg   
5

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
0,70 µg   
22
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
272,00 mg   
37
0,52 mg   
99+

Żelazo
0,44 mg   
28
70,00 mg   
1

Magnez
15,00 mg   
31
444,00 mg   
1

Fosfor
183,00 mg   
37
1 409,00 mg   
1

Potas
125,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sód
99,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Cynk
1,34 mg   
28
0,00 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
74,41 g   
13,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   
Nieznany   

Alergia
  
  

Urda i Gjetost Ser Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.   
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.   

Kolor
Niedostępne   
pomarańczowy   

Urda i Gjetost Ser Smak
Mleczny, Słodkie   
spalony Karmel, Słodkie   

Urda i Gjetost Ser Aromat
Świeży   
Łagodny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Izrael   
Norwegia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego   
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
10   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
41,00 °F   
17
383,00 °F   
1

Okres Trwałości
Nieznany   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty