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 Diet Biasa Kula

Urda vs Gjetost Cheese Nutrition

Urda
Gjetost Cheese
Gjetost Cheese vs Urda Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
31.00 mg   
36
94.00 mg   
14
vitamins
  
  
vitamin A
384.00 IU   
99+
1,113.00 IU   
6
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
35
0.32 mg   
5
Vitamin B2 (riboflavin)
0.19 mg   
99+
1.38 mg   
3
Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg   
99+
0.81 mg   
9
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.02 mg   
99+
0.27 mg   
7
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
13.00 μg   
20
5.00 μg   
36
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.29 μg   
99+
2.42 μg   
5
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29
vitamin D
6.00 IU   
28
0.00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0.10 μg   
17
0.00 μg   
18
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.07 mg   
37
0.00 mg   
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0.70 μg   
22
0.00 μg   
27
Minerals
  
  
calcium
272.00 mg   
37
0.52 mg   
99+
Iron
0.44 mg   
28
70.00 mg   
1
Magnesium
15.00 mg   
31
444.00 mg   
1
fosfor
183.00 mg   
37
1,409.00 mg   
1
kalium
125.00 mg   
99+
600.00 mg   
5
sodium
99.00 mg   
99+
1.14 mg   
99+
seng
1.34 mg   
28
0.00 mg   
99+
liyane
  
  
Water
74.41 g   
13.44 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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