×

Twaróg
Twaróg

Ser Roquefort
Ser Roquefort



ADD
Compare
X
Twaróg
X
Ser Roquefort

Twaróg Vs Ser Roquefort

kalorie

Kalorii w 1 szklance

215,00 kcal375,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

0,08 kcal369,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

25,00 kcal56,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

64,00 kcal105,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

265,00 kcal369,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

14,10 g21,54 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,50 g2,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

3,50 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

10,60 g30,64 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

20 %32 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

7,00 g19,26 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,01 g1,32 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,20 g8,47 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

1,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

0,00 IU1 047,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,30 mg0,59 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,50 mg0,73 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,01 mg0,12 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

19,00 µg49,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,70 µg0,64 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,01 mg0,85 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

130,00 mg662,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,56 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg30,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg392,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

150,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

40,00 mg1 809,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,60 mg2,08 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

80,53 g39,38 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomoce układ nerwowy, Przeciwzapalne, Hamuje rozmnażanie Chlamydia

Inne korzyści Ogólne

Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
To hamuje migrację leukocytów LPS, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
Roquefort jest francuskim serem pleśniowym, wykonane z mleka owiec.

Kolor

-
niebieski

Smak

-
Słony, Ostry, Pikantny

Aromat

-
kwaśny zapach, Silny

Wegetariański

Pochodzenie

Niemcy
Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Maślanka, Mleko
Podpuszczka, Sól morska, Mleko owiec

Fermentacja Agenta

-
Penicillium roqueforti

Rzeczy, które trzeba

Miska, Etamina, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie

Czas Trwania

Czas przygotowania

24-36 godzin
3- 4 godziny

Czas Gotowania

20
90

Czas Starzenia

-
3 tygodnie

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

86,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

7- 10 dni
3-4 tygodni