1 kalorie
1.1 kalorie
0,08 kcal369,00 kcal
0
904
2.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
2.5 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
2.6 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne105,00 kcal
12.2
204
2.7 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
3.3 Wielkość porcji
3.4 Białka
3.6 Węglowodany
3.6.2 Włókno
3.6.6 Cukier
3,50 gNiedostępne
0
54.08
3.7 Tłuszcze
3.7.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
3.7.6 Tłuszcz nasycony
3.7.9 Tłuszcze trans
3.8.2 Tłuszcze wielonienasycone
3.8.5 Jednonienasycone Tłuszczu
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
4.2 Cholesterol
4.3 Witaminy
4.3.1 Witamina A
0,00 IU1 047,00 IU
0
2499
4.3.4 Witamina B1 (tiamina)
4.5.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
7.5.4 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,73 mg
0
13.112
7.5.6 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg0,12 mg
-0.026
1.5
7.5.8 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7.5.10 Witamina B12 (kobalamina)
7.5.12 Witamina C (kwas askorbinowy)
7.5.14 Witamina D
7.5.15 Witaminy D (D2+D3)
7.6.2 Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mgNiedostępne
0
24.21
8.4.1 Witamina K (filochinon)
NiedostępneNiedostępne
0
30.3
10.6 Minerały
10.6.1 Wapń
130,00 mg662,00 mg
0
1705
10.6.3 Żelazo
10.6.4 Magnez
10.6.5 Fosfor
100,00 mg392,00 mg
0
1409
10.6.6 Potas
10.6.7 Sód
40,00 mg1 809,00 mg
0
7022.4
10.6.8 Cynk
10.7 Inne
10.7.1 Woda
10.7.2 Kofeina
11 Korzyści
11.1 Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomoce układ nerwowy, Przeciwzapalne, Hamuje rozmnażanie Chlamydia
11.1.1 Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
To hamuje migrację leukocytów LPS, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
11.2 Włosy i uroda Korzyści
11.2.1 Ochrona skóry
Nie określono
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
11.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
11.3.1 korzysta
NA
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki
11.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka
11.4 Alergia
11.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
12 Co jest
12.1 Co jest
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
Roquefort jest francuskim serem pleśniowym, wykonane z mleka owiec.
12.1.1 Kolor
12.1.2 Smak
Niedostępne
Słony, Ostry, Pikantny
12.1.3 Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach, Silny
12.1.4 Wegetariański
12.2 Pochodzenie
13 Jak zrobić
13.1 Wielkość Porcji
13.2 Składniki
Maślanka, Mleko
Podpuszczka, Sól morska, Mleko owiec
13.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Penicillium roqueforti
13.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie
13.4 Czas Trwania
13.4.1 Czas przygotowania
24-36 godzin
3- 4 godziny
13.4.2 Czas Gotowania
13.4.3 Czas Starzenia
13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.5.1 Chłodzenie Temperatura
13.5.2 Okres Trwałości