1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.2 kalorie
366,00 kcal101,20 kcal
0
904
1.6 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.9 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.6 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.13 Wielkość porcji
1.14 Białka
1.19 Węglowodany
1.21.2 Włókno
1.25.1 Cukier
1.29 Tłuszcze
1.29.5 Zawartość Tłuszczu
1.29.7 Tłuszcz nasycony
1.30.2 Tłuszcze trans
1.31.4 Tłuszcze wielonienasycone
1.31.8 Jednonienasycone Tłuszczu
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
4.2 Cholesterol
4.4 Witaminy
4.4.1 Witamina A
945,00 IUNiedostępne
0
2499
4.5.4 Witamina B1 (tiamina)
4.5.8 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mgNiedostępne
0
2.017
5.2.2 Witamina B3 (niacyna)
0,08 mgNiedostępne
0
13.112
6.2.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mgNiedostępne
-0.026
1.5
6.3.3 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6.4.3 Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µgNiedostępne
0
4.03
6.4.9 Witamina C (kwas askorbinowy)
6.4.16 Witamina D
23,00 IUNiedostępne
0
301
6.4.22 Witaminy D (D2+D3)
6.4.29 Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mgNiedostępne
0
24.21
6.4.35 Witamina K (filochinon)
2,60 µgNiedostępne
0
30.3
6.7 Minerały
6.7.1 Wapń
1 045,00 mg1 545,45 mg
0
1705
6.7.7 Żelazo
6.9.3 Magnez
6.9.12 Fosfor
641,00 mg922,04 mg
0
1409
6.10.5 Potas
132,00 mgNiedostępne
0
1794
9.5.4 Sód
1 671,00 mg0,00 mg
0
7022.4
9.7.4 Cynk
15.7 Inne
15.7.1 Woda
15.8.5 Kofeina
17 Korzyści
17.1 Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B
18.0.2 Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie
Korzystne dla niemowląt
18.2 Włosy i uroda Korzyści
18.2.1 Ochrona skóry
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
Naturalny krem nawilżający, Daje gładszą skórę
18.2.3 Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Niedostępne
18.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
18.3.1 korzysta
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka
18.3.3 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin
19.1 Alergia
19.2.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Czasami moczenie, Wymioty
20 Co jest
20.2 Co jest
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.
20.2.2 Kolor
20.4.2 Smak
20.4.4 Aromat
20.4.6 Wegetariański
20.6 Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
Tybet
21 Jak zrobić
21.1 Wielkość Porcji
21.2 Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny
Nie Dotyczy
21.2.1 Fermentacja Agenta
21.3 Rzeczy, które trzeba
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
Nie Dotyczy
21.4 Czas Trwania
21.4.1 Czas przygotowania
21.4.2 Czas Gotowania
21.4.3 Czas Starzenia
21.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
21.5.1 Chłodzenie Temperatura
21.5.3 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
Niedostępne