×

Brânză
Brânză

Lapte iac
Lapte iac



ADD
Compare
X
Brânză
X
Lapte iac

Brânză Vs Lapte iac

1 Calorii
1.1 calorii
366,00 kcal101,20 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
100,00 G4,95 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
3,70 GNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
2,30 G4,80 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.9 grăsimi
31,79 G6,12 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibil7 %
Paneer Fapte
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
18,00 G39,00 G
Amasi Fapte
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
1,10 GNu e disponibil
Lapte Fapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
1,30 G4,00 G
Paneer Fapte
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
8,00 G22,00 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
100,00 mg220,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
945,00 UINu e disponibil
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mgNu e disponibil
Paneer Fapte
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,08 mgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mgNu e disponibil
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pgNu e disponibil
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mgNu e disponibil
Lapte Fapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
23,00 UINu e disponibil
Iaurt Fapte
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pgNu e disponibil
Lapte Fapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mgNu e disponibil
Paneer Fapte
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
2,60 pgNu e disponibil
Iaurt Fapte
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
1.045,00 mg1.545,45 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
2.4.2 Fier
0,63 mg0,57 mg
Paneer Fapte
0 70
2.4.3 Magneziu
26,00 mg154,10 mg
gelato Fapte
0 444
2.4.4 Fosfor
641,00 mg922,04 mg
gelato Fapte
0 1409
2.4.5 Potasiu
132,00 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 1794
2.4.6 Sodiu
1.671,00 mg0,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
2.4.7 Zinc
2,49 mg7,31 mg
gelato Fapte
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
39,61 G83,00 G
Unt de cacao Fapte
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza
efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B
3.1.1 Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia
Favorabile pentru sugari
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
remediu natural excelent pentru arsurile solare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, piele întinerește
hidratant natural, Oferă o piele mai fină
3.2.2 Ingrijirea parului
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par
Nu e disponibil
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Curăță din piele de brevet de invenție, Este folosit pentru a argintărie poloneză, Reparații de cracare China
Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine
Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Nu e disponibil, Uneori, udarea pat, Vărsături
4 Ce este
4.1 Ce este
Brânză, un aliment de lactate Compus comprimat, coagulat și maturate Cașul de lapte care este separat de zer.
Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.
4.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
Nu e disponibil
Dulce
4.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Dulce
4.1.4 Vegetarian
Nu e disponibil
da
4.2 Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Europa, Orientul Mijlociu
Tibet
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Lapte, Sare, Oţet
Nu se aplică
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
tifon, Ceașcă de măsurare, Matrite, cratiță, Filtru
Nu se aplică
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
20- 25 minute
Nu se aplică
5.4.2 Timp de gătit
30
N / A
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F84,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
Nu e disponibil