Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Feta Vs Mursik


Mursik Vs Ser Feta


kalorie

kalorie za 100g
264,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
425,00 kcal   
13

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
14,21 g   
36
0,00 g   
99+

Węglowodany
4,09 g   
99+
12,00 g   
31

Włókno
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Cukier
4,09 g   
36
1,50 g   
19

Tłuszcze
21,28 g   
99+
3,50 g   
20

Tłuszcz nasycony
22,42 g   
99+
3,50 g   
31

Tłuszcze trans
134,00 g   
16
2,00 g   
9

Tłuszcze wielonienasycone
0,89 g   
26
1,00 g   
20

Jednonienasycone Tłuszczu
6,94 g   
37
0,25 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
422,00 IU   
37
2,50 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,23 mg   
7
3,50 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,27 mg   
4
0,25 mg   
33

Witamina B3 (niacyna)
0,99 mg   
7
3,80 mg   
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,42 mg   
4
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
48,00 µg   
9
2,50 µg   
39

Witamina B12 (kobalamina)
2,54 µg   
3
0,35 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Witamina D
24,00 IU   
17
0,25 IU   
36

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
2,50 µg   
2

Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg   
30
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
2,70 µg   
9
4,25 µg   
5

Minerały
  
  

Wapń
493,00 mg   
25
0,25 mg   
99+

Żelazo
0,65 mg   
20
5,25 mg   
3

Magnez
19,00 mg   
26
3,25 mg   
99+

Fosfor
337,00 mg   
29
2,50 mg   
99+

Potas
62,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sód
917,00 mg   
9
1,25 mg   
99+

Cynk
2,88 mg   
17
0,25 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
55,22 g   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca   

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów   
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Ser Feta i Mursik Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.   
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Ser Feta i Mursik Smak
Niedostępne   
Gorzki, Ostry   

Ser Feta i Mursik Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Grecja   
Kenia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt   
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Lactobacillus plantarum   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło   
Suszone Gurda   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny   
2- 3 godziny   

Czas Gotowania
2   
Nie Dotyczy   

Czas Starzenia
Niedostępne   
2 - 4 tygodnie   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
Niedostępne   

Okres Trwałości
2- 3 Miesiące   
Około 3 miesięcy   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty