Feta vs Mursik
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
264,00 Kcal
99+
0,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
425,00 Kcal
13
Portion
100
100
Protéines
14,21 g
36
0,00 g
99+
Glucides
4,09 g
99+
12,00 g
31
Fibre
0,00 g
15
2,50 g
6
Sucre
4,09 g
36
1,50 g
19
Graisses
21,28 g
99+
3,50 g
20
Graisse Saturée
22,42 g
99+
3,50 g
31
Gras Trans
134,00 g
16
2,00 g
9
Graisses Polyinsaturées
0,89 g
26
1,00 g
20
Monoinsaturés Graisse
6,94 g
37
0,25 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
0,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
422,00 IU
37
2,50 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,23 mg
7
3,50 mg
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,27 mg
4
0,25 mg
33
Vitamine B3 (Niacine)
0,99 mg
7
3,80 mg
2
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,42 mg
4
1,50 mg
1
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
48,00 µg
9
2,50 µg
39
La vitamine B12 (cobalamine)
2,54 µg
3
0,35 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamine D
24,00 IU
17
0,25 IU
36
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg
10
2,50 µg
2
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,18 mg
30
0,25 mg
24
Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 µg
9
4,25 µg
5
Minéraux
Calcium
493,00 mg
25
0,25 mg
99+
Fer à repasser
0,65 mg
20
5,25 mg
3
Magnésium
19,00 mg
26
3,25 mg
99+
Phosphore
337,00 mg
29
2,50 mg
99+
Potassium
62,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sodium
917,00 mg
9
1,25 mg
99+
Zinc
2,88 mg
17
0,25 mg
99+
Autre
Eau
55,22 g
0,25 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Aide à mieux dormir, Prévient la carie dentaire
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
NA
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
Allergie
Feta et Mursik Symptômes d'allergie
Indisponible
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
Quel est
Quel est
fromage feta, un type de fromage grec, est fabriqué à partir de lait qui est saumurés. le processus de saumurage donne une consistance piquante, salée et friable au fromage feta.
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
Couleur
Indisponible
Blanc
Feta et Mursik Saveur
Indisponible
Amer, Pointu
Feta et Mursik Arôme
Indisponible
Laiteux
Végétarien
Non
Oui
Origine
Grèce
Kenya
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
3 Litres de lait, Une tablette de présure, Sel, L'eau non chlorée, Yaourt
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
Lactobacillus plantarum
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Récipient, Pot, Couteau, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Gourd séchés
Temps Durée
Temps de Préparation
24 heures
2- 3 heures
Temps de Cuisson
2
N'est pas Applicable
Vieillissement Temps
Indisponible
2 - 4 semaines
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
99,00 F
5
Indisponible
Étagère La vie
2- 3 Mois
Autour de 3 mois
