Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mursik Vs Niebieski Ser


Niebieski Ser Vs Mursik


kalorie

Kalorii w 1 szklance
100,00 kcal  
9
100,00 kcal  
9

kalorie
0,00 kcal  
99+
353,00 kcal  
30

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
100,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
37,00 kcal  
16
100,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
425,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
29

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
0,00 g  
99+
21,40 g  
25

Węglowodany
12,00 g  
31
2,34 g  
99+

Włókno
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Cukier
1,50 g  
20
0,50 g  
10

Tłuszcze
3,50 g  
20
28,74 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
5 %  
5
29 %  
26

Tłuszcz nasycony
3,50 g  
34
18,67 g  
99+

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
21
0,80 g  
33

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g  
99+
7,78 g  
33

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU  
99+
721,00 IU  
25

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg  
34
0,38 mg  
18

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg  
2
1,02 mg  
9

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
1,50 mg  
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg  
99+
36,00 µg  
12

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg  
99+
1,22 µg  
17

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Witamina D
0,25 IU  
99+
21,00 IU  
25

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,25 mg  
32

Witamina K (filochinon)
4,25 µg  
6
2,40 µg  
14

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg  
99+
528,00 mg  
22

Żelazo
5,25 mg  
3
0,31 mg  
38

Magnez
3,25 mg  
99+
23,00 mg  
24

Fosfor
2,50 mg  
99+
387,00 mg  
24

Potas
0,25 mg  
99+
256,00 mg  
22

Sód
1,25 mg  
99+
1 146,00 mg  
8

Cynk
0,25 mg  
99+
2,66 mg  
22

Inne
  
  

Woda
0,25 g  
42,41 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca  
Pomoce układ nerwowy  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech  
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.  
Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.  

Kolor
Biały  
-  

Smak
Gorzki, Ostry  
Słony, Ostry, Pikantny  

Aromat
Mleczny  
kwaśny zapach, Silny  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Kenia  
Europa, Francja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy  
Sery Sól, Mezofilnych kultura startowa, Mleko, Bakterie Penicillium roqueforti  

Fermentacja Agenta
Lactobacillus plantarum  
Pleśni Penicillium glaucum, Pleśni Penicillium roqueforti  

Rzeczy, które trzeba
Suszone Gurda  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
-  
20  

Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,00 °F  
20
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty