Queso feta vs Mursik
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
264,00 kcal
99+
0,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
425,00 kcal
13
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
14,21 gramo
36
0,00 gramo
99+
Carbohidratos
4,09 gramo
99+
12,00 gramo
31
Fibra
0,00 gramo
15
2,50 gramo
6
Azúcar
4,09 gramo
36
1,50 gramo
19
grasas
21,28 gramo
99+
3,50 gramo
20
Grasa saturada
22,42 gramo
99+
3,50 gramo
31
Grasas trans
134,00 gramo
16
2,00 gramo
9
Grasa poli-insaturada
0,89 gramo
26
1,00 gramo
20
Grasa monosaturada
6,94 gramo
37
0,25 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
422,00 IU
37
2,50 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,23 mg
7
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg
4
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg
7
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg
4
1,50 mg
1
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
48,00 µg
9
2,50 µg
39
Vitamina B12 (cobalamina)
2,54 µg
3
0,35 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamina D
24,00 IU
17
0,25 IU
36
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg
10
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg
30
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg
9
4,25 µg
5
Minerales
Calcio
493,00 mg
25
0,25 mg
99+
Hierro
0,65 mg
20
5,25 mg
3
Magnesio
19,00 mg
26
3,25 mg
99+
Phosphorus
337,00 mg
29
2,50 mg
99+
Potasio
62,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sodio
917,00 mg
9
1,25 mg
99+
Zinc
2,88 mg
17
0,25 mg
99+
Otro
Agua
55,22 gramo
0,25 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce la osteoporosis, ayuda a dormir mejor, previene la caries dental
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
NA
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
Alergia
Queso feta y Mursik Síntomas de la alergia
No disponible
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
Qué es
Qué es
queso feta, un tipo de queso griego, está hecho de leche que está en escabeche.
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
Color
No disponible
blanco
Queso feta y Mursik Sabor
No disponible
amargo, Afilado
Queso feta y Mursik Aroma
No disponible
lechoso
Vegetariano
no
sí
Origen
Grecia
Kenia
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
3 litros de leche, una tableta de cuajo, sal, el agua no clorada, yogurt
pasteurizada de vaca o de cabra leche
Fermentación Agente
No Aplicable
Lactobacillus plantarum
Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, tarro, cuchillo, Cazo, colador, agitador de
calabaza seca
tiempo duración
Tiempo de preparación
24 horas
2- 3 horas
Hora de cocinar
2
No Aplicable
Tiempo de envejecimiento
No disponible
2 - 4 semanas
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
99,00 °F
5
no disponible
Estante La vida
2- 3 meses
Alrededor de 3 meses
