Feta Käse vs Mursik
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
264,00 Kcal
99+
0,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
425,00 Kcal
13
Serviergröße
100
100
Proteine
14,21 g
36
0,00 g
99+
Kohlenhydrate
4,09 g
99+
12,00 g
31
Faser
0,00 g
15
2,50 g
6
Zucker
4,09 g
36
1,50 g
19
Fette
21,28 g
99+
3,50 g
20
Gesättigte Fette
22,42 g
99+
3,50 g
31
Trans-Fette
134,00 g
16
2,00 g
9
Polyungesättigten Fette
0,89 g
26
1,00 g
20
Einfach ungesättigte Fette
6,94 G
37
0,25 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
0,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
422,00 IU
37
2,50 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,23 mg
7
3,50 mg
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,27 mg
4
0,25 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,99 mg
7
3,80 mg
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,42 mg
4
1,50 mg
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
48,00 µg
9
2,50 µg
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,54 µg
3
0,35 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamin-D
24,00 IU
17
0,25 IU
36
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg
10
2,50 µg
2
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,18 mg
30
0,25 mg
24
Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg
9
4,25 µg
5
Mineralien
Kalzium
493,00 mg
25
0,25 mg
99+
Eisen
0,65 mg
20
5,25 mg
3
Magnesium
19,00 mg
26
3,25 mg
99+
Phosphor
337,00 mg
29
2,50 mg
99+
Kalium
62,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Natrium
917,00 mg
9
1,25 mg
99+
Zink
2,88 mg
17
0,25 mg
99+
Andere
Wasser
55,22 g
0,25 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten
Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Es hilft in besseren Schlaf, Es verhindert Karies
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
N/A
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Allergie
Feta Käse und Mursik Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Feta-Käse, eine Art griechischer Käse wird aus Milch, die brined oder gebeizt. Der Prozess der brining gibt einen würzigen, salzig und eine krümelige Konsistenz zu Feta-Käse.
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.
Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
Feta Käse und Mursik Geschmack
Nicht Verfügbar
Bitter, Scharf
Feta Käse und Mursik Aroma
Nicht Verfügbar
Milchig
Vegetarier
No
Yes
Herkunft
Griechenland
Kenia
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
3 Liter Milch, Eine Tablette von Rennet, Salz, Unchlorinated Wasser, Joghurt
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactobacillus plantarum
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Container, Glas, Messer, Topf, Sieb, Rührer
Getrocknete Kürbis
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
24 Stunden
2- 3 Stunden
Kochzeit
2
Nicht Anwendbar
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
2 - 4 Wochen
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
99,00 °F
5
Nicht verfügbar
Haltbarkeit
2- 3 Monate
Etwa 3 Monate
