Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai Feta Vs Mursik


Mursik Vs Phô mai Feta


Calo

Năng lượng 100g
264,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
425,00 kcal   
13

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
14,21 g   
36
0,00 g   
99+

carbs
4,09 g   
99+
12,00 g   
31

Chất xơ
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Đường
4,09 g   
36
1,50 g   
19

Chất béo
21,28 g   
99+
3,50 g   
20

Chất béo bão hòa
22,42 g   
99+
3,50 g   
31

Chất béo trans
134,00 g   
16
2,00 g   
9

polyunsaturated Fat
0,89 g   
26
1,00 g   
20

Chất béo
6,94 g   
37
0,25 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
0,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
422,00 IU   
37
2,50 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,23 mg   
7
3,50 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,27 mg   
4
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,99 mg   
7
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,42 mg   
4
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
48,00 microgam   
9
2,50 microgam   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,54 microgam   
3
0,35 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamin D
24,00 IU   
17
0,25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam   
10
2,50 microgam   
2

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,18 mg   
30
0,25 mg   
24

Vitamin K (phylloquinone)
2,70 microgam   
9
4,25 microgam   
5

khoáng sản
  
  

canxi
493,00 mg   
25
0,25 mg   
99+

Bàn là
0,65 mg   
20
5,25 mg   
3

magnesium
19,00 mg   
26
3,25 mg   
99+

Photpho
337,00 mg   
29
2,50 mg   
99+

kali
62,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

sodium
917,00 mg   
9
1,25 mg   
99+

kẽm
2,88 mg   
17
0,25 mg   
99+

khác
  
  

Nước
55,22 g   
0,25 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B   
Hấp thụ canxi và vitamin B, chống hạ nhiệt, giảm Cholesterol, Tăng hệ thống miễn dịch, Bảo vệ chống lại bệnh tim   

Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Ngăn ngừa sâu răng   
Intolerants lactose, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, An toàn vi sinh   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Giúp làm chậm sự lão hóa, Giàu axit lactic   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   
NA   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   
Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Probiotics   

dị ứng
  
  

Phô mai Feta và Mursik Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, nôn, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
phô mai feta, một loại phô mai Hy Lạp, được làm từ sữa được brined hoặc ngâm. Quá trình xông cho một sự nhất quán thơm, mặn và một crumbly để phô mai feta.   
Mursik là một thức uống sữa chua lên men kết hợp với tro từ cromwo. Nó được chuẩn bị trong container Bầu đặc biệt thực hiện ở Kenya.   

Màu
Không có sẵn   
trắng   

Phô mai Feta và Mursik vị
Không có sẵn   
Đắng, Nhọn   

Phô mai Feta và Mursik mùi thơm
Không có sẵn   
Milky   

Ăn chay
Không   
Vâng   

Gốc
Hy lạp   
Kenya   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
3 Lít Trong sữa, Một máy tính bảng của Rennet, Muối, nước Unchlorinated, Sữa chua   
Bò tiệt trùng Hoặc Sữa dê   

Lên men Agent
Not Applicable   
Lactobacillus plantarum   

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, bình, Dao, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy   
Bầu khô   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
24 giờ   
2- 3 giờ   

Giờ nấu ăn
2   
không áp dụng   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
2-4 tuần   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F   
5
Không có sẵn   

Thời gian sống
2- 3 tháng   
Khoảng 3 tháng   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa