Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mursik Vs Ser Ricotta


Ser Ricotta Vs Mursik


kalorie

kalorie za 100g
0,00 kcal   
99+
174,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
425,00 kcal   
13
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
0,00 g   
99+
11,26 g   
38

Węglowodany
12,00 g   
31
3,04 g   
99+

Włókno
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Cukier
1,50 g   
19
0,27 g   
2

Tłuszcze
3,50 g   
20
12,98 g   
99+

Tłuszcz nasycony
3,50 g   
31
8,30 g   
99+

Tłuszcze trans
2,00 g   
9
2,00 g   
9

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g   
20
0,39 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g   
99+
3,63 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
51,00 mg   
29

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU   
99+
445,00 IU   
35

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg   
33
0,20 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
38

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg   
39
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Witamina D
0,25 IU   
36
10,00 IU   
26

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,20 µg   
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
0,11 mg   
32

Witamina K (filochinon)
4,25 µg   
5
1,10 µg   
20

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Żelazo
5,25 mg   
3
0,38 mg   
31

Magnez
3,25 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potas
0,25 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Sód
1,25 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Cynk
0,25 mg   
99+
1,16 mg   
29

Inne
  
  

Woda
0,25 g   
71,70 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne   
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy   
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
NA   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Mursik i Ser Ricotta Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.   
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.   

Kolor
Biały   
Biały   

Mursik i Ser Ricotta Smak
Gorzki, Ostry   
Niedostępne   

Mursik i Ser Ricotta Aromat
Mleczny   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Kenia   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy   
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny   

Fermentacja Agenta
Lactobacillus plantarum   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Suszone Gurda   
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
2- 3 godziny   

Czas Gotowania
Nie Dotyczy   
30   

Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
Niedostępne   
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy   
1- 2 tygodnie   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty