Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Brie Vs Niebieski Ser Żywienie


Niebieski Ser Vs Ser Brie Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
100,00 mg  
10
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
592,00 IU  
31
721,00 IU  
25

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,52 mg  
7
0,38 mg  
18

Witamina B3 (niacyna)
0,38 mg  
21
1,02 mg  
9

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,24 mg  
10
1,50 mg  
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
65,00 µg  
3
36,00 µg  
12

Witamina B12 (kobalamina)
1,65 µg  
9
1,22 µg  
17

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
21,00 IU  
25

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
0,25 mg  
32

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
2,40 µg  
14

Minerały
  
  

Wapń
184,00 mg  
99+
528,00 mg  
22

Żelazo
0,50 mg  
28
0,31 mg  
38

Magnez
20,00 mg  
27
23,00 mg  
24

Fosfor
188,00 mg  
36
387,00 mg  
24

Potas
152,00 mg  
99+
256,00 mg  
22

Sód
629,00 mg  
20
1 146,00 mg  
8

Cynk
2,38 mg  
27
2,66 mg  
22

Inne
  
  

Woda
48,42 g  
42,41 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty