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Queso Brie vs Queso azul Nutrición

Queso Brie
Queso azul
Queso azul vs Queso Brie Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
100,00 mg  
10
2,50 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
592,00 IU  
31
721,00 IU  
25
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
28
Vitamina B2 (riboflavina)
0,52 mg  
7
0,38 mg  
18
Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg  
21
1,02 mg  
9
Vitamina B6 (piridoxina)
0,24 mg  
10
1,50 mg  
1
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
65,00 µg  
3
36,00 µg  
12
Vitamina B12 (cobalamina)
1,65 µg  
9
1,22 µg  
17
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
20,00 IU  
26
21,00 IU  
25
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg  
33
0,25 mg  
32
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg  
15
2,40 µg  
14
Minerales
  
  
Calcio
184,00 mg  
99+
528,00 mg  
22
Hierro
0,50 mg  
28
0,31 mg  
38
Magnesio
20,00 mg  
27
23,00 mg  
24
Phosphorus
188,00 mg  
36
387,00 mg  
24
Potasio
152,00 mg  
99+
256,00 mg  
22
Sodio
629,00 mg  
20
1.146,00 mg  
8
Zinc
2,38 mg  
27
2,66 mg  
22
Otro
  
  
Agua
48,42 gramo  
42,41 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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