Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Ser Gouda żywienia
f
Ser Gouda
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
0
Wielkość porcji
100 0
Cholesterol
114,00 mg 6
Witaminy
0
Witamina A
563,00 IU 33
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg 27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg 23
Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg 52
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg 20
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg 15
Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg 11
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg 29
Witamina D
20,00 IU 22
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg 12
Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg 25
Witamina K (filochinon)
2,30 µg 13
Minerały
0
Wapń
400,00 mg 28
Żelazo
0,52 mg 25
Magnez
70,00 mg 8
Fosfor
444,00 mg 20
Potas
1 409,00 mg 2
Sód
600,00 mg 25
Cynk
1,14 mg 30
Inne
0
Woda
41,46 g 55
Kofeina
0,00 g 0
Korzyści >>
<< kalorie
Rodzajów sera
Ser Gruyere Fakty
Limburger Ser Fakty
Monterey Ser Fakty
Muenster sera Fakty
Neufchâtel Fakty
Port De Salut sera ...
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Gruyere Vs Neufchâtel
Ser Gruyere Vs Port De Salut sera
Ser Gruyere Vs Provolone Ser
Rodzajów sera
Provolone Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Romano
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Roquefort
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Porównać Mleczarnia Produkty
Limburger Ser Vs Ser Gruyere
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Monterey Ser Vs Ser Gruyere
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Muenster sera Vs Ser Gruyere
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić