Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gouda żywienia



Odżywianie

Wielkość porcji
100

Cholesterol
114,00 mg 6

Witaminy

Witamina A
563,00 IU 33

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg 27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg 24

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg 61

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg 22

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg 17

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg 11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg 38

Witamina D
20,00 IU 26

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg 13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg 33

Witamina K (filochinon)
2,30 µg 15

Minerały

Wapń
400,00 mg 28

Żelazo
0,52 mg 26

Magnez
70,00 mg 8

Fosfor
444,00 mg 20

Potas
1 409,00 mg 2

Sód
600,00 mg 25

Cynk
1,14 mg 33

Inne

Woda
41,46 g 68

Kofeina
0,00 g

Korzyści >>
<< kalorie

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty