Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Niebieski Ser Vs Sera Cheshire Żywienie


Sera Cheshire Vs Niebieski Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
103,00 mg  
9

Witaminy
  
  

Witamina A
721,00 IU  
25
985,00 IU  
16

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
28
0,05 mg  
19

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg  
18
0,29 mg  
29

Witamina B3 (niacyna)
1,02 mg  
9
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
0,07 mg  
25

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
36,00 µg  
12
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
1,22 µg  
17
0,83 µg  
25

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
21,00 IU  
25
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,21 mg  
35

Witamina K (filochinon)
2,40 µg  
14
2,90 µg  
10

Minerały
  
  

Wapń
528,00 mg  
22
643,00 mg  
20

Żelazo
0,31 mg  
38
0,21 mg  
99+

Magnez
23,00 mg  
24
21,00 mg  
26

Fosfor
387,00 mg  
24
464,00 mg  
16

Potas
256,00 mg  
22
95,00 mg  
99+

Sód
1 146,00 mg  
8
700,00 mg  
16

Cynk
2,66 mg  
22
2,79 mg  
21

Inne
  
  

Woda
42,41 g  
37,65 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty