Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Niebieski Ser Vs Sera Cheshire Żywienie


Sera Cheshire Vs Niebieski Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
103,00 mg   
9

Witaminy
  
  

Witamina A
721,00 IU   
25
985,00 IU   
16

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
0,05 mg   
19

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg   
17
0,29 mg   
28

Witamina B3 (niacyna)
1,02 mg   
6
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
0,07 mg   
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
36,00 µg   
10
18,00 µg   
17

Witamina B12 (kobalamina)
1,22 µg   
17
0,83 µg   
22

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
21,00 IU   
21
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
2,40 µg   
12
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
528,00 mg   
22
643,00 mg   
20

Żelazo
0,31 mg   
36
0,21 mg   
99+

Magnez
23,00 mg   
21
21,00 mg   
23

Fosfor
387,00 mg   
24
464,00 mg   
16

Potas
256,00 mg   
19
95,00 mg   
99+

Sód
1 146,00 mg   
8
700,00 mg   
16

Cynk
2,66 mg   
20
2,79 mg   
19

Inne
  
  

Woda
42,41 g   
37,65 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty