1 kalorie
1.1 kalorie
353,00 kcal43,50 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne79,90 kcal
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne12,20 kcal
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne12,20 kcal
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.1 Włókno
1.8.2 Cukier
1.9 Tłuszcze
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1.9.3 Tłuszcze trans
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
721,00 IU174,00 IU
0
2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg0,00 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
2.3.9 Witamina D
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
2.3.12 Witamina K (filochinon)
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
528,00 mg127,00 mg
0
1705
2.4.2 Żelazo
2.4.3 Magnez
2.4.4 Fosfor
387,00 mg101,00 mg
0
1409
2.4.5 Potas
256,00 mg161,00 mg
0
1794
2.4.6 Sód
1 146,00 mg47,50 mg
0
7022.4
2.4.7 Cynk
2.5 Inne
2.5.1 Woda
2.5.2 Kofeina
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Pomoce układ nerwowy
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
4 Co jest
4.1 Co jest
Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
4.1.1 Kolor
4.1.2 Smak
Słony, Ostry, Pikantny
Mleczny
4.1.3 Aromat
kwaśny zapach, Silny
Świeży, Mleczny
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Europa, Francja
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
5.2 Składniki
Sery Sól, Mezofilnych kultura startowa, Mleko, Bakterie Penicillium roqueforti
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
5.2.1 Fermentacja Agenta
Pleśni Penicillium glaucum, Pleśni Penicillium roqueforti
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
30- 40 minut
5.4.2 Czas Gotowania
5.4.3 Czas Starzenia
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
5.5.2 Okres Trwałości