×

Keju biru
Keju biru

paneer
paneer



ADD
Compare
X
Keju biru
X
paneer

Keju biru vs paneer

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

100,00 kkal79,90 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

353,00 kkal43,50 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

100,00 kkal98,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

100,00 kkal12,20 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

100,00 kkal12,20 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

21,40 g18,30 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

2,34 g5,50 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

0,50 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

lemak

28,74 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

29 %1 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

18,67 g0,60 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,80 g0,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

7,78 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

2,50 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

721,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,38 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,02 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

36,00 pg5,80 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,22 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

21,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,25 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,40 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

528,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,31 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

23,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

387,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

256,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1.146,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

2,66 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

42,41 g89,40 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

sistem saraf Aids
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah

Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Digunakan untuk membuat dressing dan topping pada Burgers dan Salads
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan

Pentingnya gizi

Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, berisi Magnesium, Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

Diare, Suara serak tenggorokan menyebabkan kesulitan menelan, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, serangan batuk persisten, Pilek atau tersumbat, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

  • Keju biru merupakan klasifikasi umum keju yang telah ditambahkan kultur jamur Penicillium, sehingga produk akhirnya memiliki bintik-bintik atau urat biru di seluruh bagiannya.
  • Ia mengeluarkan bau yang khas, baik dari bakteri itu sendiri maupun dari berbagai bakteri yang dibudidayakan secara khusus.
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.

Warna

-
putih

Rasa

Asin, Tajam, tajam
Seperti susu

Aroma

bau asam, Kuat
Segar, Seperti susu

Vegetarian

Tidak
iya nih

Asal

Eropah, Perancis
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

keju Salt, kultur starter mesofilik, susu, bakteri Penicillium roqueforti
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka

fermentasi Agen

Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti
-

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, panci saus, pengaduk
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan

waktu Durasi

Waktu persiapan

15- 20 menit
30- 40 menit

Waktunya memasak

20
15

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

3-4 minggu
5- 7 hari