Blauer Käse

Paneer

Blauer Käse vs Paneer

Blauer Käse

Paneer

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1 Kalorien

1.1 Kalorien in 1 Tasse

Nicht verfügbar79,90 Kcal

70 1628

1.2 Kalorien

353,00 Kcal43,50 Kcal

0 904

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

Nicht verfügbar12,20 Kcal

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Nicht verfügbar12,20 Kcal

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

21,40 g18,30 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

2,34 g5,50 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

0,50 g5,50 g

0 54.08

1.9 Fette

28,74 g0,90 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbar1 %

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

18,67 g0,60 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

Nicht verfügbar0,00 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,80 g0,00 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

7,78 G0,30 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

2,50 mg4,60 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

721,00 IU174,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,38 mg0,20 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,02 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

1,50 mg0,00 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

36,00 µg5,80 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

1,22 µg0,50 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,10 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

21,00 IU46,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µgNicht verfügbar

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

2,40 µg0,10 µg

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

528,00 mg127,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

0,31 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

23,00 mg11,90 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

387,00 mg101,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

256,00 mg161,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

1.146,00 mg47,50 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

2,66 mg0,50 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

42,41 g89,40 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Es hilft Nervensystem

Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten

3.2.2 Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Gebraucht zu machen Dressings und Toppings auf Burger und Salate

Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Enthält Magnesium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Durchfall, Heiserkeit der Kehle verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Nicht Verfügbar, Anhaltend Husten Anfälle, Laufende oder verstopfte Nase, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

4 Was ist

4.1 Was ist

Blauschimmelkäse ist eine allgemeine Klassifikation der Käse, der Kulturen der Schimmelpilz Penicillium hinzugefügt haben, so dass das Endprodukt gefleckt oder mit blauen geäderten im gesamten Gebäude.

Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.

4.1.1 Farbe

Nicht Verfügbar

Weiß

4.1.2 Geschmack

Salzig, Scharf, Scharf

Milchig

4.1.3 Aroma

Säuerlichen Geruch, Stark

Frisch, Milchig

4.1.4 Vegetarier

✔ ✘

4.2 Herkunft