×

Niebieski Ser
Niebieski Ser

Białko Serwatkowe
Białko Serwatkowe



ADD
Compare
X
Niebieski Ser
X
Białko Serwatkowe

Niebieski Ser Vs Białko Serwatkowe

1 kalorie
1.1 kalorie
353,00 kcal352,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne113,00 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne27,00 kcal
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne99,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
21,40 g78,13 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
2,34 g6,25 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g3,10 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
0,50 g0,00 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
28,74 g1,56 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
18,67 g2,00 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g0,30 g
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
7,78 g0,16 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
2,50 mg27,03 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
721,00 IU0,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
1.2.1 Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,61 mg
Paneer Fakty
0 3.5
1.2.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg2,02 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
1.2.3 Witamina B3 (niacyna)
1,02 mg1,14 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
1.2.4 Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg0,61 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
1.2.5 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
36,00 µg33,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
1.2.6 Witamina B12 (kobalamina)
1,22 µg2,45 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
1.2.7 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
1.2.8 Witamina D
21,00 IU0,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
1.2.9 Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg0,00 µg
Mleko Fakty
0 7.5
1.2.10 Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg0,00 mg
Paneer Fakty
0 24.21
1.2.11 Witamina K (filochinon)
2,40 µg0,00 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
1.3 Minerały
1.3.1 Wapń
528,00 mg469,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
1.3.2 Żelazo
0,31 mg1,13 mg
Paneer Fakty
0 70
1.3.3 Magnez
23,00 mg195,00 mg
Gelato Fakty
0 444
1.3.4 Fosfor
387,00 mg1 321,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
1.3.5 Potas
256,00 mg500,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
1.3.6 Sód
1 146,00 mg156,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
1.3.7 Cynk
2,66 mg6,18 mg
Gelato Fakty
0 7.31
1.4 Inne
1.4.1 Woda
42,41 g3,44 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
1.4.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Pomoce układ nerwowy
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Nie Dotyczy
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Nie Dotyczy
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki
Nie znaleziono żadnego zastosowania
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Niedostępne
3 Co jest
3.1 Co jest
Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.
3.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
3.1.2 Smak
Słony, Ostry, Pikantny
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących
3.1.3 Aromat
kwaśny zapach, Silny
Niedostępne
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Europa, Francja
Europa
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
100
100
4.2 Składniki
Sery Sól, Mezofilnych kultura startowa, Mleko, Bakterie Penicillium roqueforti
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt
4.2.1 Fermentacja Agenta
Pleśni Penicillium glaucum, Pleśni Penicillium roqueforti
Nie Dotyczy
4.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
8- 10 godzin
4.4.2 Czas Gotowania
20
NA
4.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F72,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
4.5.2 Okres Trwałości
3-4 tygodni
Około 6 miesięcy