Twaróg żywienia

1 Odżywianie

1.1 Wielkość porcji

1.2 Cholesterol

1.3 Witaminy

1.3.1 Witamina A

1.3.2 Witamina B1 (tiamina)

1.1.1 Witamina B2 (Ryboflawina)

1.2.1 Witamina B3 (niacyna)

1.3.1 Witamina B6 (pirydoksyna)

1.4.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

1.5.1 Witamina B12 (kobalamina)

1.7.1 Witamina C (kwas askorbinowy)

1.8.1 Witamina D

1.8.3 Witaminy D (D2+D3)

1.8.5 Witamina E (tokoferol alfa)

1.9.1 Witamina K (filochinon)

1.10 Minerały

1.10.1 Wapń

1.10.3 Żelazo

1.10.5 Magnez

1.10.7 Fosfor

1.10.9 Potas

1.10.10 Sód

1.10.11 Cynk

1.11 Inne

1.11.1 Woda

1.11.2 Kofeina