×

Mursik
Mursik

Ser Szwajcarski
Ser Szwajcarski



ADD
Compare
X
Mursik
X
Ser Szwajcarski

Mursik Vs Ser Szwajcarski

kalorie

Kalorii w 1 szklance

100,00 kcal519,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

0,00 kcal393,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

37,00 kcal111,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

425,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

0,00 g26,96 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

12,00 g1,44 g
0 205
👆🏻

Włókno

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,50 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,50 g30,99 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

5 %26 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

3,50 g18,23 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

2,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g1,34 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,25 g8,05 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

2,50 mg92,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

2,50 IU1 047,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg3,06 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,25 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,60 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

4,25 µg1,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

0,25 mg890,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

5,25 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

Magnez

3,25 mg33,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg574,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

0,25 mg574,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1,25 mg187,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,25 mg4,37 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

0,25 g37,63 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
Obniża Ciśnienie krwi, Poprawia wchłanianie wapnia, Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia poziom metabolizmu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
Poprawia wchłanianie wapnia, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Jedzenie niskotłuszczowe, niska sodu, Stymuluje rozwój bakterii prozdrowotne, Odżywia komórki jelita grubego

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, niska sodu

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
Ból brzucha, anafilaktoidalnej, Wzdęcia, Zaparcie, Biegunka, Wyprysk, Ule, trudności z oddychaniem, Utrata apetytu, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
Szwajcarski ser jest łagodny ser wytwarzany z mleka krowiego i ma mocniejsze konsystencję niż niemowlęcym Swiss. Smak jest łagodny, słodki i orzechowy podobne.

Kolor

Biały
Jasnożółty

Smak

Gorzki, Ostry
Orzechowy, Słodkie

Aromat

Mleczny
Owocowy, Silny

Wegetariański

Pochodzenie

Kenia
Szwajcaria

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
Sery Sól, Mleko krowie pasteryzowane, bakterie Propioni, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka, Woda

Fermentacja Agenta

Lactobacillus plantarum
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Rzeczy, które trzeba

Suszone Gurda
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Gar, Trzepaczka

Czas Trwania

Czas przygotowania

2- 3 godziny
3- 4 godziny

Czas Gotowania

-
40

Czas Starzenia

2 - 4 tygodnie
2 - 4 tygodnie

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Około 3 miesięcy
1 miesiąc