Mursik

Queijo suíço

Mursik vs Queijo suíço

Mursik

Queijo suíço

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1 Calorias

1.1 Calorias

0,00 kcal393,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponível519,00 kcal

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponível59,00 kcal

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponível111,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

425,00 kcal110,00 kcal

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

0,00 g26,96 g

0 215

1.8 Carboidratos

12,00 g1,44 g

0 205

1.8.1 Fibra

2,50 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

1,50 g0,00 g

0 54.08

1.9 Gorduras

3,50 g30,99 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

3,50 g18,23 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

2,00 g2,00 g

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

1,00 g1,34 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

0,25 g8,05 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

2,50 mg92,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

2,50 IU1 047,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,30 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,06 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,50 ug10,00 ug

0 87

1.2.1 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg3,06 µg

0 4.03

1.2.2 Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

1.2.3 Vitamina D

0,25 IU0,00 IU

0 301

1.2.4 Vitamina D(D2+D3)

2,50 µg0,00 µg

0 7.5

1.2.5 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,60 mg

0 24.21

1.2.6 Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg1,40 µg

0 30.3

1.3 Minerais

1.3.1 Cálcio

0,25 mg890,00 mg

0 1705

1.3.2 Ferro

5,25 mg0,13 mg

0 70

1.3.3 Magnésio

3,25 mg33,00 mg

0 444

1.3.4 Fósforo

2,50 mg574,00 mg

0 1409

1.3.5 Potássio

0,25 mg574,00 mg

0 1794

1.3.6 Sódio

1,25 mg187,00 mg

0 7022.4

1.3.7 Zinco

0,25 mg4,37 mg

0 7.31

1.4 Outro

1.4.1 Agua

0,25 g37,63 g

0 221

1.4.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

2 Benefícios

2.1 Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas

reduz a pressão arterial, aumenta a absorção de cálcio, músculos fortes e saudáveis, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a taxa de metabolismo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries

2.1.1 Outros benefícios gerais

intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica

aumenta a absorção de cálcio, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, alimentos de baixa gordura, baixo teor de sódio, estimula o crescimento de bactérias promotoras da saúde, Nourishes colon cells

2.2 Cabelo e beleza benefícios

2.2.1 Cuidados com a pele

aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico

acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante

2.2.2 Cuidado capilar

não disponível

2.3 Importância nutricional e usos

2.3.1 Usos

No uses found

2.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos

contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio

2.4 Alergia

2.4.1 Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira

dor abdominal, reação anafilática, Bloating, Constipation, diarréia, eczema, Hives, dificuldade para respirar, perda de apetite, náusea, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira

3 O que é

3.1 O que é

Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.

queijo suíço é um queijo leve feito de leite de vaca e tem uma textura mais firme do que o bebê suíço. O sabor é suave, doce e porca-like.

3.1.1 Cor

branco

pálido amarelo

3.1.2 Sabor

amargo, afiado

Aloprado, Sweet

3.1.3 Aroma

leitoso

frutoso, Forte

3.1.4 Vegetariano

sim

3.2 Procedência

Quênia

Suíça

4 Como fazer

4.1 De servir tamanho

100

4.2 Ingredientes

vaca pasteurizado ou leite de cabra

sal queijo, leite de vaca pasteurizado, Propioni bacteria, cultura iniciadora, coalho vegetariano, água

4.2.1 Fermentação agente

Lactobacillus plantarum

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

4.3 Coisas que você precisa

cabaça seca

prensa de queijo, escumilha, Knife, panela grande, batedor de arame

4.4 Tempo duração

4.4.1 Preparação Tempo

2- 3 horas

3- 4 horas

4.4.2 tempo de cozimento

não aplicável

4.4.3 Tempo de envelhecimento

2 - 4 semanas

4.5 Vida de armazenamento e prateleira