×

Mursik
Mursik

Brânză elvețiană
Brânză elvețiană



ADD
Compare
X
Mursik
X
Brânză elvețiană

Mursik Vs Brânză elvețiană

Calorii

Calorii În 1 Cupa

100,00 kcal519,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

0,00 kcal393,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

37,00 kcal111,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

425,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

0,00 G26,96 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

12,00 G1,44 G
0 205
👆🏻

Fibră

2,50 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

1,50 G0,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,50 G30,99 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

5 %26 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

3,50 G18,23 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

2,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,00 G1,34 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,25 G8,05 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,50 mg92,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

2,50 UI1.047,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

3,50 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,50 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 pg3,06 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

2,50 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,25 mg0,60 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

4,25 pg1,40 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

0,25 mg890,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

5,25 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

3,25 mg33,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg574,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

0,25 mg574,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1,25 mg187,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg4,37 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

0,25 G37,63 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare

Ingrijirea parului

-
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.

Culoare

alb
Galben pal

Aromă

Amar, ascuțit
cu gust de nucă, Dulce

Aromă

Lăptos
gustos, Puternic

Vegetarian

da
da

Origine

Kenia
Elveţia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

vacă pasteurizat sau lapte de capră
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă

Agent fermentatie

Lactobacillus plantarum
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Lucruri pe care trebuie

Dovleac uscat
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică

Durata de timp

Timp de pregatire

2- 3 oră
3- 4 oră

Timp de gătit

-
40

Timp de imbatranire

2 - 4 săptămâni
2 - 4 săptămâni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

În jurul valorii de 3 luni
1 lună