1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.2 kalorie
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
425,00 kcal425,00 kcal
12.2
425
1.2 Wielkość porcji
1.3 Białka
1.5 Węglowodany
1.6.1 Włókno
1.6.2 Cukier
1.8 Tłuszcze
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.11.1 Tłuszcz nasycony
1.12.2 Tłuszcze trans
1.12.3 Tłuszcze wielonienasycone
1.12.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
2,50 IUNiedostępne
0
2499
2.3.3 Witamina B1 (tiamina)
2.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mgNiedostępne
0
2.017
2.3.7 Witamina B3 (niacyna)
3,80 mgNiedostępne
0
13.112
2.3.9 Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mgNiedostępne
-0.026
1.5
3.2.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3.3.2 Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µgNiedostępne
0
4.03
3.3.4 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.3.6 Witamina D
3.3.8 Witaminy D (D2+D3)
3.3.10 Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mgNiedostępne
0
24.21
3.3.12 Witamina K (filochinon)
4,25 µgNiedostępne
0
30.3
3.4 Minerały
3.4.1 Wapń
0,25 mgNiedostępne
0
1705
3.4.3 Żelazo
3.4.4 Magnez
3.4.6 Fosfor
2,50 mgNiedostępne
0
1409
3.4.8 Potas
0,25 mgNiedostępne
0
1794
3.4.10 Sód
1,25 mgNiedostępne
0
7022.4
3.4.12 Cynk
0,25 mgNiedostępne
0
7.31
3.6 Inne
3.6.1 Woda
3.6.4 Kofeina
4 Korzyści
4.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
Lekarstwem na stres i niepokój
4.1.1 Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
Nieznany
4.2 Włosy i uroda Korzyści
4.2.1 Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
NA
4.2.2 Pielęgnacja włosów
4.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
4.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
4.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Nieznany
4.4 Alergia
4.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
5 Co jest
5.1 Co jest
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
Matzoon jest fermentowany produkt mleczny pochodzenia ormiańskiego.
5.1.1 Kolor
5.1.2 Smak
Gorzki, Ostry
Niedostępne
5.1.3 Aromat
5.1.4 Wegetariański
5.2 Pochodzenie
6 Jak zrobić
6.1 Wielkość Porcji
6.2 Składniki
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
1/2 litra mleka, Drożdże
6.2.1 Fermentacja Agenta
Lactobacillus plantarum
Nie Dotyczy
6.3 Rzeczy, które trzeba
Suszone Gurda
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Kuchenka mikrofalowa, Patelni sos, Mieszadło
6.4 Czas Trwania
6.4.1 Czas przygotowania
2- 3 godziny
3- 4 godziny
6.4.2 Czas Gotowania
6.4.3 Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie
Niedostępne
6.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
6.5.1 Chłodzenie Temperatura
Niedostępne39,20 °F
-20
383
6.5.2 Okres Trwałości
Około 3 miesięcy
Nieznany