Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko Yak Vs Twaróg


Twaróg Vs Mleko Yak


kalorie

Kalorii w 1 szklance
168,00 kcal  
28
215,00 kcal  
34

kalorie
101,20 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
5,00 kcal  
3
25,00 kcal  
18

Kalorii w 1 uncja
50,00 kcal  
22
64,00 kcal  
30

Kalorii w 1 plasterek
61,00 kcal  
14
265,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
4,95 g  
99+
14,10 g  
37

Węglowodany
5,98 g  
99+
3,50 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,80 g  
99+
3,50 g  
32

Tłuszcze
6,12 g  
36
10,60 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
7 %  
7
20 %  
17

Tłuszcz nasycony
39,00 g  
99+
7,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
4,00 g  
5
0,01 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
22,00 g  
4
0,20 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
220,00 mg  
2
1,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
60,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
28

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
18

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,01 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg  
29
19,00 µg  
19

Witamina B12 (kobalamina)
0,90 µg  
24
0,70 µg  
29

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,40 mg  
21
1,00 mg  
25

Witamina D
0,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,03 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
1,10 µg  
24

Minerały
  
  

Wapń
1 545,45 mg  
2
130,00 mg  
99+

Żelazo
0,57 mg  
24
0,00 mg  
99+

Magnez
154,10 mg  
6
10,00 mg  
99+

Fosfor
922,04 mg  
4
100,00 mg  
99+

Potas
204,00 mg  
30
150,00 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Cynk
7,31 mg  
1
0,60 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
83,00 g  
80,53 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B  
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Korzystne dla niemowląt  
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę  
-  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin  
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Czasami moczenie, Wymioty  
-  

Co jest

Co jest
Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.  
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.  

Kolor
-  
-  

Smak
Słodkie  
-  

Aromat
Słodkie  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Tybet  
Niemcy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
-  
Maślanka, Mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
Miska, Etamina, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
24-36 godzin  

Czas Gotowania
-  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
84,00 °F  
8
86,00 °F  
7

Okres Trwałości
-  
7- 10 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty