Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko Yak Vs Colby Sera


Colby Sera Vs Mleko Yak


kalorie

Kalorii w 1 szklance
168,00 kcal  
28
520,00 kcal  
99+

kalorie
101,20 kcal  
99+
394,00 kcal  
16

Kalorii w 1 łyżka
5,00 kcal  
3
67,00 kcal  
38

Kalorii w 1 uncja
50,00 kcal  
22
112,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
61,00 kcal  
14
110,00 kcal  
36

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
4,95 g  
99+
23,76 g  
17

Węglowodany
5,98 g  
99+
2,57 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,80 g  
99+
0,52 g  
12

Tłuszcze
6,12 g  
36
32,11 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
7 %  
7
33 %  
29

Tłuszcz nasycony
39,00 g  
99+
20,22 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
4,00 g  
5
0,95 g  
24

Jednonienasycone Tłuszczu
22,00 g  
4
9,28 g  
16

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
220,00 mg  
2
95,00 mg  
13

Witaminy
  
  

Witamina A
60,00 IU  
99+
994,00 IU  
15

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg  
99+
0,38 mg  
19

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,08 mg  
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg  
29
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,90 µg  
24
0,83 µg  
25

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38

Witamina D
0,50 IU  
99+
24,00 IU  
21

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,03 mg  
99+
0,28 mg  
29

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
2,70 µg  
11

Minerały
  
  

Wapń
1 545,45 mg  
2
685,00 mg  
15

Żelazo
0,57 mg  
24
0,76 mg  
19

Magnez
154,10 mg  
6
26,00 mg  
22

Fosfor
922,04 mg  
4
457,00 mg  
17

Potas
204,00 mg  
30
127,00 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
99+
604,00 mg  
24

Cynk
7,31 mg  
1
3,07 mg  
14

Inne
  
  

Woda
83,00 g  
38,20 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
Korzystne dla niemowląt  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę  
-  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka  
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Czasami moczenie, Wymioty  
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.  
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego  

Kolor
-  
Żółty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Aromat
Słodkie  
Łagodny, Słodkie  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Tybet  
Winconsin, Stany zjednoczone  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
-  
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda  

Fermentacja Agenta
-  
Cremoris, Lactococcus lactis subsp  

Rzeczy, które trzeba
-  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
-  
90  

Czas Starzenia
-  
4- 8 tygodni  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
84,00 °F  
8
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
-  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty