Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko Yak Vs Sera Cheshire


Sera Cheshire Vs Mleko Yak


kalorie

Kalorii w 1 szklance
168,00 kcal  
28
402,00 kcal  
99+

kalorie
101,20 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Kalorii w 1 łyżka
5,00 kcal  
3
68,00 kcal  
39

Kalorii w 1 uncja
50,00 kcal  
22
110,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
61,00 kcal  
14
387,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
4,95 g  
99+
23,37 g  
19

Węglowodany
5,98 g  
99+
4,78 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,80 g  
99+
0,50 g  
10

Tłuszcze
6,12 g  
36
30,60 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
7 %  
7
28 %  
25

Tłuszcz nasycony
39,00 g  
99+
19,48 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,30 g  
5

Tłuszcze wielonienasycone
4,00 g  
5
0,87 g  
28

Jednonienasycone Tłuszczu
22,00 g  
4
8,67 g  
22

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
220,00 mg  
2
103,00 mg  
9

Witaminy
  
  

Witamina A
60,00 IU  
99+
985,00 IU  
16

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
19

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg  
99+
0,29 mg  
29

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,07 mg  
25

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg  
29
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,90 µg  
24
0,83 µg  
25

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38

Witamina D
0,50 IU  
99+
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,03 mg  
99+
0,21 mg  
35

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
2,90 µg  
10

Minerały
  
  

Wapń
1 545,45 mg  
2
643,00 mg  
20

Żelazo
0,57 mg  
24
0,21 mg  
99+

Magnez
154,10 mg  
6
21,00 mg  
26

Fosfor
922,04 mg  
4
464,00 mg  
16

Potas
204,00 mg  
30
95,00 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
99+
700,00 mg  
16

Cynk
7,31 mg  
1
2,79 mg  
21

Inne
  
  

Woda
83,00 g  
37,65 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B  
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Korzystne dla niemowląt  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka  
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, To sprawia, że ​​doskonały kruszonkę na owoce, chutney i pieczonych potraw  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin  
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Czasami moczenie, Wymioty  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty  

Co jest

Co jest
Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.  
Cheshire Cheese to brytyjski ser wytwarzany w hrabstwie Cheshire.  

Kolor
-  
Pomarańczowy  

Smak
Słodkie  
Łagodny, Mleczny, Pikantny  

Aromat
Słodkie  
Aromatyczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Tybet  
Cheshire, Anglia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
-  
Sól Cheshire, Mleko krowie pasteryzowane, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Nóż, Chochla, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
-  
60  

Czas Starzenia
-  
4- 8 tygodni  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
84,00 °F  
8
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
-  
Około 3 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty