Yak Lait vs Quark
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
101,20 Kcal
99+
0,08 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
4,95 g
99+
14,10 g
37
Glucides
Indisponible
3,50 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
4,80 g
99+
3,50 g
31
Graisses
6,12 g
36
10,60 g
99+
% Teneur en matières grasses
7 %
6
Indisponible
Graisse Saturée
39,00 g
99+
7,00 g
40
Graisses Polyinsaturées
4,00 g
5
0,01 g
99+
Monoinsaturés Graisse
22,00 g
4
0,20 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
220,00 mg
2
1,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
Indisponible
0,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible
0,04 mg
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible
0,30 mg
27
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible
0,01 mg
99+
La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible
0,70 µg
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible
1,00 mg
16
Vitamine D
Indisponible
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible
0,00 µg
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible
0,01 mg
40
Minéraux
Calcium
1 545,45 mg
2
130,00 mg
99+
Fer à repasser
0,57 mg
23
0,00 mg
99+
Magnésium
154,10 mg
6
10,00 mg
99+
Phosphore
922,04 mg
4
100,00 mg
99+
Potassium
Indisponible
150,00 mg
99+
Sodium
0,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinc
7,31 mg
1
0,60 mg
38
Autre
Eau
83,00 g
80,53 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
Favorable pour les nourrissons
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse
Non Défini
Soin des Cheveux
Indisponible
NA
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait
NA
Importance Nutritionnelle
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines
Bonne source de protéines, Faible en gras
Allergie
Yak Lait et Quark Symptômes d'allergie
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Indisponible, lit Parfois mouillage, Vomissement
Indisponible
Quel est
Quel est
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
Couleur
Indisponible
Indisponible
Yak Lait et Quark Saveur
Sucré
Indisponible
Yak Lait et Quark Arôme
Sucré
Indisponible
Végétarien
Oui
Indisponible
Origine
Tibet
Allemagne
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
N'est pas Applicable
Babeurre, Lait
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
N'est pas Applicable
Bol, Étamine, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
N'est pas Applicable
24-36 heures
Temps de Cuisson
NA
20
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
84,00 F
8
86,00 F
7
Étagère La vie
Indisponible
7 à 10 jours
