Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa yak Vs quark


quark Vs Sữa yak


Calo

Năng lượng trong 1 ly
168,00 kcal  
28
215,00 kcal  
34

Năng lượng
101,20 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
5,00 kcal  
3
25,00 kcal  
18

Năng lượng trong 1 oz
50,00 kcal  
22
64,00 kcal  
30

Năng lượng trong 1 lát
61,00 kcal  
14
265,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
4,95 g  
99+
14,10 g  
37

carbs
5,98 g  
99+
3,50 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
4,80 g  
99+
3,50 g  
32

Chất béo
6,12 g  
36
10,60 g  
99+

Hàm lượng chất béo
7 %  
7
20 %  
17

Chất béo bão hòa
39,00 g  
99+
7,00 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
4,00 g  
5
0,01 g  
99+

Chất béo
22,00 g  
4
0,20 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
220,00 mg  
2
1,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
60,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
18

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
11,00 microgam  
29
19,00 microgam  
19

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,90 microgam  
24
0,70 microgam  
29

Vitamin C (acid ascorbic)
1,40 mg  
21
1,00 mg  
25

Vitamin D
0,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 microgam  
14
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,03 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
1,10 microgam  
24

khoáng sản
  
  

canxi
1.545,45 mg  
2
130,00 mg  
99+

Bàn là
0,57 mg  
24
0,00 mg  
99+

magnesium
154,10 mg  
6
10,00 mg  
99+

Photpho
922,04 mg  
4
100,00 mg  
99+

kali
204,00 mg  
30
150,00 mg  
99+

sodium
0,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

kẽm
7,31 mg  
1
0,60 mg  
99+

khác
  
  

Nước
83,00 g  
80,53 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
chống oxy hóa Effect, Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Hấp thụ canxi và vitamin B  
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch  

Lợi ích chung khác
Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh  
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho một làn da mượt mà  
-  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Được sử dụng trong việc chuẩn bị của xà phòng sữa Yak  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn Protein, Giàu axit béo không bão hòa đa Trong, Nguồn Vital Trong Vitamin  
Tốt Nguồn Protein, Ít béo  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Khí, Phát ban da ngứa, mũi nghẹt, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Đôi khi làm ướt giường, nôn  
-  

Những gì là

Những gì là
sữa Yak là sữa thu được từ yak. Nó có vị ngọt vừa ăn và có hàm lượng chất béo giàu.  
Quark là một loại sản phẩm từ sữa tươi, phổ biến trong ẩm thực của các nước nói tiếng Đức, được làm bằng cách làm ấm sữa chua cho đến khi đạt được mức độ đông tụ mong muốn (biến tính, đông tụ) của protein sữa, sau đó lọc.  

Màu
-  
-  

vị
Ngọt  
-  

mùi thơm
Ngọt  
-  

Ăn chay
Vâng  
-  

Gốc
Tây Tạng  
nước Đức  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
-  
Sữa bơ, Sữa  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
-  
bát, vải mỏng, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
-  
24-36 giờ  

Giờ nấu ăn
-  
20  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
84,00 ° F  
8
86,00 ° F  
7

Thời gian sống
-  
7- 10 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium


So sánh của sản phẩm làm từ sữa