Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Cegła Ser Żywienie


Cegła Ser Vs Twaróg Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
1 080,00 IU  
9

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
40

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg  
28
0,35 mg  
23

Witamina B3 (niacyna)
0,50 mg  
18
0,12 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
30

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
19,00 µg  
19
20,00 µg  
18

Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg  
29
1,26 µg  
16

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
22,00 IU  
24

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg  
99+
0,26 mg  
31

Witamina K (filochinon)
1,10 µg  
24
2,50 µg  
13

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg  
99+
674,00 mg  
16

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,43 mg  
30

Magnez
10,00 mg  
99+
24,00 mg  
23

Fosfor
100,00 mg  
99+
451,00 mg  
19

Potas
150,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sód
40,00 mg  
99+
560,00 mg  
26

Cynk
0,60 mg  
99+
2,60 mg  
23

Inne
  
  

Woda
80,53 g  
41,11 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty