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Meine Molkerei Diät


Yak Milch vs Quark


Quark vs Yak Milch


Kalorien

Kalorien Pro 100g
101,20 Kcal   
99+
0,08 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
4,95 g   
99+
14,10 g   
37

Kohlenhydrate
Nicht verfügbar   
3,50 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
4,80 g   
99+
3,50 g   
31

Fette
6,12 g   
36
10,60 g   
99+

% Fettgehalt
7 %   
6
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
39,00 g   
99+
7,00 g   
40

Polyungesättigten Fette
4,00 g   
5
0,01 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
22,00 G   
4
0,20 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
220,00 mg   
2
1,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,30 mg   
27

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,01 mg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,70 µg   
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
1,00 mg   
16

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,01 mg   
40

Mineralien
  
  

Kalzium
1.545,45 mg   
2
130,00 mg   
99+

Eisen
0,57 mg   
23
0,00 mg   
99+

Magnesium
154,10 mg   
6
10,00 mg   
99+

Phosphor
922,04 mg   
4
100,00 mg   
99+

Kalium
Nicht verfügbar   
150,00 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zink
7,31 mg   
1
0,60 mg   
38

Andere
  
  

Wasser
83,00 g   
80,53 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Günstig für Kleinkinder   
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut   
Nicht Definiert   

Haarpflege
Nicht Verfügbar   
N/A   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen   
N/A   

Ernährungs Bedeutung
Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine   
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt   

Allergie
  
  

Yak Milch und Quark Allergie-Symptome
Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Manchmal Bettnässen, Erbrechen   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.   
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Yak Milch und Quark Geschmack
Süß   
Nicht Verfügbar   

Yak Milch und Quark Aroma
Süß   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Tibet   
Deutschland   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Nicht Anwendbar   
Buttermilch, Milch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Nicht Anwendbar   
Schüssel, Cheesecloth, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Anwendbar   
24-36 Stunden   

Kochzeit
N/A   
20   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
84,00 °F   
8
86,00 °F   
7

Haltbarkeit
Nicht Verfügbar   
7- 10 Tage   

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