×

Mleko Yak
Mleko Yak

Twaróg
Twaróg



ADD
Compare
X
Mleko Yak
X
Twaróg

Mleko Yak Vs Twaróg

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

168,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

101,20 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

5,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

50,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

61,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

4,95 g14,10 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

5,98 g3,50 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,80 g3,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

6,12 g10,60 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

7 %20 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

39,00 g7,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

4,00 g0,01 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

22,00 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

220,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

60,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,15 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

11,00 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,90 µg0,70 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,40 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,50 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,40 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,03 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg1,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

1 545,45 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,57 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

154,10 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

922,04 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

204,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

0,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

7,31 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

83,00 g80,53 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Korzystne dla niemowląt
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę
-

Pielęgnacja włosów

-
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka
-

Znaczenie żywieniowe

Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy

Alergia

Objawy Alergii

Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Czasami moczenie, Wymioty
-

Co jest

Co jest

Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.

Kolor

-
-

Smak

Słodkie
-

Aromat

Słodkie
-

Wegetariański

Pochodzenie

Tybet
Niemcy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

-
Maślanka, Mleko

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

-
Miska, Etamina, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
24-36 godzin

Czas Gotowania

-
20

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

84,00 °F86,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

-
7- 10 dni